島田市の和菓子屋さん中村菓子舗

こんにちは、更新お疲れ様です。
どちらも中々綺麗な上生菓子ですね～。一口かじると柔らかい食感が想像出来そうです。（＾＾）

今日は一見変わった僕の昼食メニューの1つを紹介をしたいと思います。
その名も「具無しそば」です！

初めて聞かれる方は「えっ？何で？」と思われるかもしれませんが、具が無い焼きそばをおかずにして食べるという一風変わった食べ方を今年ぐらいから好んで親に作って貰っています。

一般的な焼きそばはキャベツやお肉等を入れて混ぜ合わせますが、具を入れないことで醸し出されるソース味の麺を具を入れないことでより味わえるという多少貧乏な焼きそばなんですけど、カップのインスタントよりもカロリーも低いと思うんで是非一度試されてもいいかなと思う一品です。（＾＾；）

「キャベツやお肉の無い焼きそばなんて・・・」と思われるかもしれませんが、軽い昼食にはお勧め出来ると思います。

最後に食事全般のお話で、野菜のサラダとお肉の食べる順番と優先順位なんですが、野菜のサラダ等から先に食べると太りにくい模様です。
一見間違っているように見えるんですが、テレビで専門家の人が言っている様子がありました。

専門家が言う前にも僕自身が既に実践していたこともあったのが無駄じゃなかったとその時思えましたね。親も納得の様子でした。（＾＾；）
僕の場合は梅雨時や夏場に一番ランニングをするんで、運動の後の食欲不振になり易い時期もやり過ごせているような気がしています。（＾＾）

食欲旺盛な秋にも実践出来ると思うんで、体型の維持したい方は是非お試しください。m(_ _)m

葉月さん

コメントありがとうございます
具無し焼そばですか！面白いですね
メタボ解消の為に食べる順番も気にしてみますね
焼そば食べたくなったので
夕飯は近所の中華料理屋さんの塩焼そばにします
抜群に旨いんですよ(^^)d